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À propos

Warren Lhote

Ostéopathe biomécanique.

Une approche claire, professionnelle, fondée sur l'anatomie, la biomécanique et la compréhension du mouvement.

Ostéopathe officiel du staff médical de Tremblay-en-France Handball
Warren Lhote, ostéopathe D.O. à Le Pin (77)

7+

années d'exercice

10k+

consultations

4 000+

patients suivis

5,0/5

273 avis Google

Quand un patient arrive avec une douleur — au genou, au dos, à l'épaule — ma première question n'est pas « où ça fait mal ? », mais « pourquoi ça fait mal là ? ».

Ce n'est pas la même question. Et c'est de cette différence que tout part.

Pendant la fin de mes études à l'ESO Paris, j'ai suivi en parallèle le D.U.P.P.R.E.A. à l'Université Paris-Saclay — un cursus de préparation physique et de ré-athlétisation où j'ai notamment croisé les travaux de Gilles Cometti sur la pliométrie et la préparation explosive.

En étudiant la performance, j'ai compris que chaque discipline avait son angle d'analyse. Mais toutes convergeaient vers le même socle : la biomécanique, et le rôle central des dyskinésies, ces troubles du schéma de mouvement décrits notamment par Shirley Sahrmann.

Un symptôme est un signal,
pas un diagnostic.

Principe directeur

Mon approche

Je ne pratique pas une ostéopathie énergétique. Je travaille à partir de l'anatomie, de la biomécanique et de la neurophysiologie de la douleur — telle que décrite notamment par Hodges et Tucker (2011) sur les mécanismes d'adaptation motrice.

En consultation, ce raisonnement se traduit par un bilan structuré : interroger l'histoire de la douleur, tester la mobilité, identifier la chaîne mécanique impliquée, et surtout vous expliquer ce que je trouve.

Ma préoccupation profonde, c'est que vous repartiez avec une vraie compréhension de votre problème — pas une vague intuition.

Parcours

Parcours et titres

2026

Ostéopathe officiel — Tremblay-en-France Handball

Club professionnel, Daikin StarLigue — saison 2026/2027

Sport de haut niveau
2018

Diplôme d'Ostéopathe (D.O.)

École Supérieure d'Ostéopathie — ESO Paris

Formation initiale
2017

D.U.P.P.R.E.A.

Préparation Physique et Ré-athlétisation — Université Paris-Saclay

Spécialisation sportive

Avec qui je travaille

Trois types de patients viennent me consulter.

Pas par hasard : par cohérence avec ce que je propose.

I.

Les sportifs qui veulent comprendre.

Amateurs ou confirmés, ils veulent comprendre pourquoi ils se blessent et comment éviter que cela revienne.

II.

Les douleurs aiguës récentes.

Lumbago, entorse, tendinite naissante : une douleur récente qui demande à être comprise avant de s'installer.

Au plus près du haut niveau

Une mécanique pensée pour le sport de haut niveau.

Depuis la saison 2026/2027, je suis l'ostéopathe officiel du staff médical de Tremblay-en-France Handball, club professionnel évoluant en Daikin StarLigue.

Mon rôle s'inscrit dans une démarche de performance durable : intervenir en amont de la douleur, sur la mécanique du geste sportif.

La rigueur du terrain, appliquée au cabinet : analyser le mouvement pour mieux comprendre la douleur.

Pour finir

Si vous cherchez à comprendre.

Si vous cherchez un praticien qui prendra le temps d'analyser votre corps dans sa globalité, qui comprendra la logique mécanique de votre douleur, et qui vous expliquera ce qu'il trouve, nous travaillerons bien ensemble.

Si vous voulez juste qu'on vous craque le dos pour vingt minutes de soulagement, ça ne fonctionnera pas. Et ce n'est pas grave : il y a d'autres praticiens pour ça.

Prendre rendez-vous
Warren LhoteOstéopathe au Pin, Seine-et-Marne